Осторожно ГРИПП

Высокопатогенный грипп.

    Как проявляется?

   Инфекция H1N1 включает ряд симптомов:

    Повышенная температура тела (лихорадка), кашель, боли в горле, головная боль, мышечные боли, насморк, озноб и повышенная утомляемость. Также может сопровождаться рвотой и диареей (понос), зачастую грипп осложняется бактериальными инфекциями (заболевания ушей, синуситы, пневмонии и др. тяжелыми заболеваниями).

        Как он распространяется? Основной путь, по которому распространяются вирусы гриппа - это передача от человека к человеку в респираторных капельках (при кашле, чихании или разговоре). Также они могут распространяться, когда человек касается таких респираторных капелек, осевших на другом человеке или на каком-то предмете, а затем, не вымыв руки, касается своего рта или носа.

   Как я могу защитить себя от вируса гриппа A(H1N1):

  Используйте общие меры по профилaктике гриппа?

   - Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся не здоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

     - Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.

   - Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность. 

   Как мне следует заботиться о больном дома?

   - Изолируйте больного от других

  - Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этого подойдут серийно выпускаемые либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.

  - Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.

  - Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.

  - Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

   Что мне делать, если мне кажется, что я заболел?

   - Оставайтесь дома и не ходите в школу или места скопления людей.

   - Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.

   - Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте платки должным образом.

   - Тщательно и часто мойте руки с мылом, особенно после чихания или кашля.

   - Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

    Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

   - Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа A(H1Nl) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей). Следуйте совету, который вам дадут.

  - Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.

   - Прикрывайте рот и нос во время поездки.

 

 

 

Как защитит себя и детей от вируса гриппа

 

Памятка всемирной организации здравохранения о высокопатоенном гриппе

 

Памятка для педагогов  и других работников образовательных учреждений

 

Памятка родителям

 

Профилактика и лечение гриппа

 

Рекомендации родителям