|
Если хочешь быть здоровым,
Не ходи по докторам,
И не пей ты всех таблеток -
Закаляйся сам.
Ты налей в ведро водички,
Окунись и подбодрись.
Будешь чувствовать: «Прекрасно!»
И здоровье будет классно!
Ты зарядкой занимайся,
Обтирайся, умывайся,
Бегай, прыгай и кочайся,
Всем, чем хочешь, занимайся.
Нужно очень всем здоровье
Красота и доброта.
Но, конечно же, здоровье,
Самая главная черта!
С добрым утром! С новым днем!
Что? Сегодня отдохнем?
Нет не выйдет у спортсмена
Не бывает перемены!
Начинаем день с зарядки,
Может поиграем в прядки?
Встань с кровати, не ленись,
Ну, давай же, друг, проснись!
Душ холодный нам поможет,
А потом и бег, быть может.
Тонус надо поднимать
И здоровью помогать!
С ним шутить опасно –
Это очень даже ясно!
Лень – не лучшая подруга;
Поищи-ка лучше друга,
Чтобы спортом с ним заняться
И в постели не валяться!
Если день прекрасно начат,
Будет все удачно значит!
Что ж сегодня принесет
Этот сказочный денек? |
В здоровом теле – здоровый дух.
Здоров будешь – все добудешь.
Здоровье дороже денег.
Спорт – эликсир жизни.
Движение – жизнь.
Профилактика старенья – в бесконечности движенья.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Чисто жить – здоровым быть.
Чистая вода – для хвори беда.
Чистота – залог здоровья.
Будь умерен в еде, а не в работе.
Чем меньше соли, тем меньше боли.
Хлеб – всему голова.
Ешь правильно – и лекарство не надобно.
Не ложись сытым – встанешь здоровым.
Мало ешь – долго бываешь сытым, много ешь – быстро становишься голодным.
Кто рано встает, тому Бог подает.
Кто встал до дня, тот днем здоров.
С курами ложись, с петухами вставай.
И кошка знает, как травой лечиться.
Зелень на столе – здоровье на сто лет.
Лук – от семи недуг.
Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.
Морковь кровь прибавляет.
Смех – здоровье души.
Где песня льется, там здоровье живется.
|
